487
Le soleil vous manque ? Essayez cette salade d’hiver croquante, pleine de couleurs et de peps
!
En plus, c’est tout simple :
Ingrédients :
– 2 ou 3 radis red meat
– 2 pommes ![🍏](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%2016%2016'%3E%3C/svg%3E)
![🍎](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%2016%2016'%3E%3C/svg%3E)
– 2 carottes ![🥕](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%2016%2016'%3E%3C/svg%3E)
![🥕](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%2016%2016'%3E%3C/svg%3E)
– une belle poignée de verdure (mâche, mesclun, roquette…) ![🥬](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%2016%2016'%3E%3C/svg%3E)
– quelques graines (tournesol, sésame, ou autre)
– de la vinaigrette![🧂](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%2016%2016'%3E%3C/svg%3E)
![🥣](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%2016%2016'%3E%3C/svg%3E)
Recette:
– Pelez et coupez les légumes et les fruits en petits cubes
– Les disposez en un saladier et ajouter la vinaigrette selon vos goûts
– Lavez vos verdures et en mettre un peu dans chaque assiette
– Ajouter les cubes sur la salade et saupoudrez de graines
A servir en entrée ou en accompagnement d’un plat (quiche, pizza…). ![🥗](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%2016%2016'%3E%3C/svg%3E)
![🍕](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%2016%2016'%3E%3C/svg%3E)
Bon appétit![😋](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%2016%2016'%3E%3C/svg%3E)